Journal de RaBlond, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

712 kcal Gras: 24,90g | Prot: 92,51g | Glu: 52,25g.   Petit Déjeuner: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Alface Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Oat Bran, Banana Nanica. plus...
272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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