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kassiacsr
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21 juil. 20
Journal de kassiacsr, 21 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 21 juillet 2020:
937 kcal
Gras: 43,57g | Prot: 79,26g | Glu: 56,14g.
Petit Déjeuner:
Canto de Minas Requeijão , Ovo Mexido, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Nutrata Premium Whey.
Déjeuner:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo, Ovo Mexido, Frango Grelhado, Perdigão Batata Palito Congelada.
Snacks/Autre:
Lacta Chocolate Shot Amendoim.
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2 supporteurs
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Commentaires
Uau que delícia 😋
27 juil. 20 par le membre:
S.marson
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