Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2013
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 100,68g | Glu: 119,34g.
Petit Déjeuner: Beurre, U Jambon Blanc sans couenne, Graines de Lin, Café Expresso, Thé Vert, Auchan Lait Écrémé, Dia Biscottes 6 Cereales. Déjeuner: Cantal, Tomates Rouges, Carrefour Flageolets, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Mars Barres Glacées, Brugnon, Carrefour Flageolets, Auchan Ratatouille, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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