Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 69,50g | Glu: 85,64g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Mixed Seeds. Déjeuner: Arcor Puré de Tomate, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions , Carrots , Parmesan Cheese (Grated), Red Sweet Pepper, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Boiled Egg. Snacks/Autre: Boiled Egg, Pan Casero Integral V2 Seedless, Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Felfort Bocadito Marroc. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 32 minutes, nike the descent - 28 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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