Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 34,56g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Biber Kızartması, Domatesler. Déjeuner: Salatalık, Biber Kızartması, Kuru Kayısı, Muz. Dîner: Gün Kurusu, Şehriyeli Pilav, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Cevizli Sucuk, Kuru Kayısı, Kuru İncir. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de SongülÖrnek
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