Journal de Ismarodo, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 60,10g | Prot: 53,09g | Glu: 179,94g.   Petit Déjeuner:  Salsa de Tomate,  Aceite de Oliva,  Tostadas,  Café con Leche,  Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Azucarera Azúcar Blanco,  Café Espresso,  Sandía, Lidl Gulas , Pan Blanco, Hacendado Salmorejo,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Dîner: Hacendado Chocolate con Leche,  Miel,  Té Verde,  Plátano, García Millán Gazpacho Fresco, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas. plus...
3214 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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