|
Перекус 339кал
|
1733 kcal
|
Gras: 89,22g | Prot: 94,50g | Glu: 141,78g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Помидоры, Puratos Шантипак, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Филадельфия, Блин Кукурузный, Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Красная Цена Хрен Столовый, Салат из капусты белокачанной, Магнит Картофель, Говядина. Dîner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Puratos Шантипак, Кофе Эспрессо, Сыр Филадельфия, БаклажанКабачок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Autre: Яйцо, Редис, Сыр Филадельфия, Хлеб цельнозерновой, Пятерочка Нектарин , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте, а что за хлеб?)
22 juil. 20 par le membre: Rimma)))
|
Rimma,цельнозерновой хлеб. Пшеничная цельнозерновая мука 50г, Ржаная цельнозерновая мука 50г, Разрыхлитель 3г, Кефир 150мл, Масло растительное 5 мл, Семена подсолнечника очищенные 10г, Кориандр 5г Выпекать 30минут при 180градусах. Получается 4 порции из этого количества. На фото 1 порция.
22 juil. 20 par le membre: Свет11111
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|