Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 93,65g | Glu: 126,63g.
Petit Déjeuner: Beurre, Café au Lait, Lucien Georgelin Confiture Ananas Kiwi, Pain Complet. Déjeuner: Fromage Blanc avec Des Fruits, Vinaigrette César, Carottes, Concombre (Pelé), Les Crudettes Radis, Maïs Jaune Doux, Tomates, Salade Verte. Dîner: Créaline Purée de Courgette, Fromage Blanc avec Des Fruits, Escalope de Poulet. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de moyofm68
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