Сожгла~400 калорий (погуляла с мамой и каталась на велике) Сейчас буду заниматься историей или посмотрю Аферисты в сетях+растяжку сделаю К началу года хочу восстановить зрение, поэтому стараюсь делать тренировку на глаза👀 Часов в 6 может съем варёное яйцо и на сегодня все~1400 калорий за день
|
1651 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 97,36g | Glu: 179,94g.
Petit Déjeuner: Абрикосы, Соленья, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Варенье, Банан, Творог 5%. Dîner: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные, Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Соленья, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Земляника, Картошка Вареная, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. plus...
|
|