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Mohneis...hammer
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2153 kcal
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Gras: 120,25g | Prot: 110,36g | Glu: 146,34g.
Petit Déjeuner: Naturgut Bio Kokos Natur, Kaffee, Milbona Kaffeesahne, Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Balance Joghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Alpenmark Maasdamer. Déjeuner: Netto Eiweißbrot, Spitzpaprika, Ja! Maasdamer, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Netto Eiweißbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Autre: Eiskugel, Ingwertee, Ingwertee. plus...
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3100 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 1Babba
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