Journal de みふか, 23 juil. 20

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Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2020:

1301 kcal

Gras: 59,43g | Prot: 89,97g | Glu: 65,77g. Déjeuner: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Dîner: ゴーヤチャンプル, チーズ, ナン, ラム肉のカレー. Snacks/Autre: アサヒビールスーパードライ (500ml), ローソンセレクトかに風味スティック, ローソン豚バラ軟骨うす切り, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, ズッキーニ. plus...

1734 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

Lunch Protein 寝坊したのでHIIT10分してからプロテイン💧

22 juil. 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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