Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: 100%.
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1836 kcal
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Gras: 83,63g | Prot: 96,47g | Glu: 168,11g.
Petit Déjeuner: C1000 Verse Magere Yoghurt, Krokante Muesli met Rozijnen, Koffie. Déjeuner: Becel Light, Gebroken Tarwe Brood, Koffie, C1000 Schouderham, C1000 Gelderse Worst. Dîner: Hartige Broccolitaart. Snacks/Autre: Leidingwater, Leidingwater, Crystal Clear Appel Peer, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie, Aldi Veelkoren Biscuits. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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