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semoga bisa 75kg-60kg dalam sebulan aminn
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934 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 55,40g | Glu: 131,53g.
Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, You C1000 Vitamin Orange, Ikan Bawal, Mayora Teh Pucuk Harum, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Isi, Nasi Hitam. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Plank (Hold Position) - 2 minutes, Douche - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation - 5 minutes, Tapis de Course - 5 minutes, Dormir - 23 heures et 28 minutes. plus...
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Historique de poids de aji tirta
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