Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
874 kcal
|
Gras: 13,38g | Prot: 48,95g | Glu: 138,48g.
Petit Déjeuner: Nasiona Lnu, Zielone Oliwki, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Królika, Ryż Biały. Déjeuner: Cukier, Zielona Herbata, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Dîner: Премія Chrupjące Herbatniki, Pilos Mleko 0,5%. Snacks/Autre: Bakoma Jogurt Naturalny Probiotyczny, Płatki Kukurudziane. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svetababiy
|