Journal de katerynayasu, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 70,79g | Prot: 83,84g | Glu: 109,69g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Fazer Kviešu Tumsa Maize. Déjeuner: Rich Ice Cream. Dîner: Rice Up Barbecue, Форель, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Formagia Mocarella, Шампиньоны, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Инжирный Персик, Изюм, Миндаль, Банановые Чипсы. plus...
2086 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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