Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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112,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 117,92g | Glu: 118,66g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Cepita Naranja Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Déjeuner: McDonald's Ensalada César con Grill. Dîner: Aceite de Oliva, Huevo Duro, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Lechuga, Tomates Cherry, Mandarinas. Snacks/Autre: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Ser Galletitas Crackers, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogur Colchón Frutilla, Capuchino. plus...
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4092 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nbiderman
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