Journal de And-, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 51,16g | Prot: 134,63g | Glu: 92,98g.   Petit Déjeuner: União Açúcar Demerara , La Serenisima Leite em Pó Integral,  Ovo,  Banha de Porco ,  Banana Prata. Déjeuner:  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner:  Coco Seco,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Skol Beats Secret, União Açúcar Refinado, Aurora Leite UHT Integral,  Anchova, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Dori Amendoim Chocolate. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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