Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
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44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 100,45g | Glu: 135,51g.
Petit Déjeuner: Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Orange, Mixed Seeds, Boiled Egg. Déjeuner: Arcor Choclo Amarillo Entero, La Serenísima Crema de Leche, Molinos Ala Arroz Integral, Lemon, Sole (Fish), Sturla Harina de Garbanzo . Dîner: Cashew Nuts , Spanish Homemade Hamburger, Olive Oil, Presto Pronta Polenta, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: San Ignacio Dulce de Leche, Milk (Nonfat), Bocadito Marroc. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, nike controlled blast - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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