Journal de 9号着るぞ, 23 juil. 20

広島風お好み焼き肉玉イカ天そばをおかずに、
炊き込みご飯を食べるという暴挙😱&デザート💓

クロール🏊‍♀️12往復、水中ウォーキング15分😊

1793 kcal Gras: 74,43g | Prot: 50,27g | Glu: 228,00g.   Petit Déjeuner: 明治 十勝スマートチーズ かおり濃香パルメザンブレンド, プチトマト, セブンイレブン シナモンロール, レーズンパン, オリーブオイル, Meiji R-1, 東洋ナッツ 食塩無添加 ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 抹茶&抹茶パフェ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, 炊き込みご飯, ファミリーマート 広島風お好み焼き 肉玉いか天そば. plus...
2051 kcal Exercice: Spa - 1 heure et 30 minutes, Aquagym - 15 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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