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1461 kcal
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Gras: 71,77g | Prot: 76,68g | Glu: 138,31g.
Petit Déjeuner: Café, Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Déjeuner: Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Agrião. Dîner: Cenouras, Banana-Maçã, Limiar Pão Integral de Linhaça, Couve Refogada, Alho, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Qualitá Nozes sem Casca, Macadâmia, Flormel Bombom Chocolate Belga, Pimentão Verde, Laranja Pêra. plus...
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Historique de poids de Ligy@
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