Journal de K4rin!, 23 juil. 20


1118 kcal Gras: 44,58g | Prot: 73,53g | Glu: 109,23g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Déjeuner:  Radijs,  Ei, AH Thaise Wokgroente, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Eikenblad Slamelange, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, AH Biologisch Pompoen Tijmburger, AH Sesamzaad, AH Shiitake, Melkan Roomboter Ongezouten, Danone Hüttenkäse , Pompoen,  Knoflook, Knolselderij, Olijfolie. Snacks/Autre:  Watermeloen,  Pink Lady Appels, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. plus...
644 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Je bent praktisch langs mijn huis gekomen 😁👍🏻👍🏻 
23 juil. 20 par le membre: Dennis_071
Oohh echt, volgende keer zal ik zwaaien ;) 
23 juil. 20 par le membre: K4rin!

     
 

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