Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3001 kcal
|
Gras: 94,83g | Prot: 256,20g | Glu: 263,39g.
Petit Déjeuner: Suola, Maitokahvi, Valio Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Mustikka, Self Omninutrition Whey Shake, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Nalle Pikakaurapuuro. Déjeuner: Apetit Kruunusekoitus, Alesto Pähkinäsekoitus, Suola, Torino Täysjyvä Makaroni, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suola, Alesto Pähkinäsekoitus, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Torino Täysjyvä Makaroni. Snacks/Autre: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Self Omninutrition Whey Shake, Alesto Manteli, Mandariini, Omenat (Golden Delicious), Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Suola, Chained Nutrition BCAA Hardcore Cola, Fast Sports Nutrition Kreatiini, M Nutrition Osmopure, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kotimaista Kaakao Muro, Self Omninutrition Whey Shake. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sulattomies
|