Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 51,90g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Bakpao. Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Telur, Tahu. Dîner: Bakwan, Nasi Merah, Nutrisalin Garam Kurang Natrium, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam. Snacks/Autre: Roti. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 46 minutes, Repos - 18 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gitanab
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