Journal de bankgirl1, 16 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2013:
1869 kcal Gras: 119,06g | Prot: 125,16g | Glu: 83,50g.   Petit Déjeuner: Low Carb Barbecue Sauce, Avocados, All Whites, spinach, butter, cheese. Déjeuner: Turkey Chili. Dîner: Chicken Thigh, Kirkland Signature Ground Beef Patties, Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. plus...
2320 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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