Journal de ChrisCross234, 16 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2013:
1431 kcal Gras: 33,06g | Prot: 51,88g | Glu: 228,45g.   Petit Déjeuner: Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Schinken (Extra mager). Dîner: Knorr Hochzeitssuppe, Dickmann's Schokokuss, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Nimm2 Fruchtbonbon, Weizenbrötchen, Gouda. plus...
2911 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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