Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 30,66g | Glu: 128,42g.
Petit Déjeuner: Aknaz Burger Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: A101 Birsah Yogurt, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Dîner: Tarhana Çorbası, Biber Dolması, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Yağsız Patlamış Mısır. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elfnuuur
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