Journal de sezgin32, 24 juil. 20

Profil de sezgin32 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ustamin eline saglik kirmizi et proteinimizide aldik bugun afiyet olsun bana

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2020:

740 kcal

Gras: 26,73g | Prot: 36,18g | Glu: 88,12g. Petit Déjeuner: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Wasa Original, Pınar Süzme Peynir. Déjeuner: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Dîner: Havuç, Salatalık, Taze Fasulye. Snacks/Autre: Banvit Piliç Salam, Pınar Süzme Peynir, Lavaş, Sütlü Buzlu Kahve. plus...

55 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyetlerr olsun sanaa 👋😋

24 juil. 20 par le membre: Nihal814

afiyet olsun sanaa😊 ama ben bunları yesem kilo alıyorum. sen ne güzel zayıflatıyorsun. pilava hasret kaldım. kızartma patatese de öyle. 😔

24 juil. 20 par le membre: DenizKrkt

Oh ne güzel afiyetle

24 juil. 20 par le membre: sayina55

Kendine ödül günü belirle ama tabi sporuda ihmal etme sadece küçük bir tiyo hangi öğün olursa olsun yemeğe başlamadan yarım saat önce mutlaka 1 veya 1.5 litre su tüketimini yaparsan tokluk hissin artacak yemeğide az yemiş olacaksın sağlıkla kal

24 juil. 20 par le membre: sezgin32

Teşekkürler arkadaşlar gayet güzel bir menü oldu benim için🤗

24 juil. 20 par le membre: sezgin32

Teşekkür ediyorum 😊 sağlıkla sevgiyle kal..

24 juil. 20 par le membre: DenizKrkt


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sezgin32

Voir l'Historique Complet

Journal de sezgin32, 24 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sezgin32