Journal de Thax, 24 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 72,65g | Prot: 76,27g | Glu: 184,44g.   Petit Déjeuner: Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates, Banana, Abacate, Yoki Grão-de-Bico. Déjeuner: Água de Coco, Batata Baroa, Quiabo Cozido, Cordeiro, Cebolas, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Pimentão Amarelo. Dîner: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Brottar Brotos de Alfafa, Abacate, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Yoki Grão-de-Bico. Snacks/Autre: Beterrabas, Água de Coco, Monama Leite de Coco em Pó, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Água de Coco. plus...
1713 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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