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I know I shouldn't have done it... It's only been 4 days but I couldn't resist the scale 😁😁😁😁 I guess 600g is 600g.
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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871 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 52,82g | Glu: 75,25g.
Petit Déjeuner: Bananas, PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Déjeuner: Cappuccino, Bacon Beef, Grilled Tomatoes, Toasted Rye Bread, Poached Egg (with Salt). Dîner: Fried Egg , Woolworths Thick Beef Burger Patties, Bakers Crackerbread Rye Toast. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
10 x 600g =6kg. Every bit counts!
25 juil. 20 par le membre: Clarissa Kok
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Historique de poids de Sonz1810
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