Journal de ThinEd, 05 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2010
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2010:
1395 kcal Gras: 50,97g | Prot: 63,01g | Glu: 175,14g.   Petit Déjeuner: Waffle, maple syrup, Jenny-O turkey bacon. Déjeuner: cambell's chicken noodle soup, jenny-o turkey burger. Dîner: welch's jelly, creamy peanut butter, white bread. Snacks/Autre: tlc 7 grain crackers, green tea. plus...
3423 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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