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kalau sebanyak itu aku makan gak ada bedanya sama sebelum diet, malah ini jdi lebih bnyak mkanku
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1078 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 70,21g | Glu: 145,46g.
Petit Déjeuner: Telur Puyuh, Singkong Rebus, Pepaya. Déjeuner: Selada Daun Hijau, Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Pepaya, Jeruk. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 23 heures et 38 minutes, Dormir - 4 minutes. plus...
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Historique de poids de Dicky96
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