Journal de AngieBarnette, 17 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2013:
1526 kcal Gras: 69,73g | Prot: 61,80g | Glu: 161,85g.   Petit Déjeuner: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Plain Waffles (Frozen). Déjeuner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Dîner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Autre: Great Value Chunky Mixed Fruit. plus...
3799 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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