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14.1% grasa
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2613 kcal
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Gras: 116,76g | Prot: 158,56g | Glu: 235,92g.
Petit Déjeuner: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Tomates Rojos, Cebollas Cocidas Maduras, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Reineta, Ensalada de Papas, Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas. Dîner: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Barcel Takis Original. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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