Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2013
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1905 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 91,20g | Glu: 228,07g.
Petit Déjeuner: Becel Light, Bolletje Beschuit, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: Appel, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood, Molenland Jong Belegen 48+, Unox Leverpastei. Dîner: Aldi Ursi Halfvolle Kwark Aardbei, AH Schouderkarbonade, Sperziebonen, C1000 Kruimige Aardappelen. Snacks/Autre: Crystal Clear Appel Peer, Peijnenburg Ontbijtkoek, Leidingwater. plus...
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3825 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 37 minutes, Repos - 10 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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