Journal de katraZ, 26 juil. 20

Profil de katraZ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Всем привет, фото с разницей в два месяца, по кг минус почти 8 кг, но по фото разница совсем чуть чуть видна😣 До мой цели 1,5 кг, но думаю буду худеть до 60😁 Мой рост 169 см

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2020:

1358 kcal

Gras: 80,15g | Prot: 49,53g | Glu: 117,10g. Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Индилайт Фарш Индейки , Капуста Тушеная. Dîner: Черная Смородина, Малина, Миндаль Миндаль. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника. plus...