Journal de jespes26, 18 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2013
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2013:
1638 kcal Gras: 81,74g | Prot: 109,63g | Glu: 114,56g.   Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Future Life Smart Food, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sunflower Oil, Cinnamon, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Milk Chocolate, Grilled Chicken, Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken. plus...
2521 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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