Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2010
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1395 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 65,42g | Glu: 217,71g.
Petit Déjeuner: milk, apple, cereal. Déjeuner: apple, milk, carnation instant breakfast. Dîner: rice, garlic and herb spaghetti sauce, rice, beef. Snacks/Autre: applesauce musselman's, prunes. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de oxdrover
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