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pekmez492
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26 juil. 20
Journal de pekmez492, 26 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2020:
1139 kcal
Gras: 51,64g | Prot: 56,88g | Glu: 114,44g.
Petit Déjeuner:
İHE Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler.
Dîner:
İHE Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Patlıcan Yemeği.
plus...
1905 kcal
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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