Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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358 kcal
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Gras: 13,59g | Prot: 25,09g | Glu: 45,16g.
Petit Déjeuner: Now Foods Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Tea (Brewed), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Snacks/Autre: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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