Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 30,32g | Glu: 164,03g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Déjeuner: NutriSari Jeruk Peras, Greenfields Mango Yogurt. Snacks/Autre: Oatbits Biskuit Oat. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pgnbody_jihyo🧚♀️
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