Journal de oxdrover, 06 nov. 10

BP 114/65
pulse 61
BS 117 at 5 pm after lunch w/o a snack
BM+
Edema zero, support hose on
wt 194

breakfast: sodium 180 cereal+ 63 from milk, 1 from apple= 243
Lunch milk 126 + instant breakfast 80=206+243= 449 TOTAL SODIUM

Dinner 6 oz meat=150 mg sodium
1/2 spaghetti sauce- 690 mg sodium
rice=0 so total for day will be 1289 mg sodium for day


Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2010:
1395 kcal Gras: 29,93g | Prot: 65,42g | Glu: 217,71g.   Petit Déjeuner: milk, apple, cereal. Déjeuner: apple, milk, carnation instant breakfast. Dîner: rice, garlic and herb spaghetti sauce, rice, beef. Snacks/Autre: applesauce musselman's, prunes. plus...
2892 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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