Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 87,59g | Prot: 64,29g | Glu: 163,87g.
Petit Déjeuner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино. Déjeuner: Сахар, Черная Смородина, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Майонез. Dîner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Греческий Салат, Бурятмясопром Говядина Тушёная, Перловая Каша. Snacks/Autre: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Молоком и Сахаром, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Тимоша Козинак Подсолнечный. plus...
|
|
1545 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|