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Hawkey4077
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27 juil. 20
Journal de Hawkey4077, 27 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
104,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14,2 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juillet 2020:
998 kcal
Gras: 43,16g | Prot: 64,76g | Glu: 45,02g.
Petit Déjeuner:
Sinaasappelsap.
Déjeuner:
Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee).
Dîner:
AH Groene Salade Caesar Mix.
Snacks/Autre:
Chardonnay.
plus...
Prenant 5,0 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Jij kunt weer op het goede pad komen. Niet opgeven.
27 juil. 20 par le membre:
wendycarty
Kom op hè! Gewoon stug doorgaan met afvallen 💪!
27 juil. 20 par le membre:
wvdzwart
Ga het zeker niet opgeven, want dan zit ik op de kortste keren weer terug op 155 kg of hoger. Heb nog even overwogen om mijn einddoel van 80 kg aan te verhogen naar 90 kg, maar heb besloten om dat toch niet te doen. Niet dat 90 kg een slecht gewicht zou zijn (vergeleken met wat het ooit was), maar het zou als een soort van falen voelen en mogelijk de deur open zetten voor volgende concessies. Dus de stip op de horizon blijft 80,0 kg.
28 juil. 20 par le membre:
Hawkey4077
Zo is het 💪!
28 juil. 20 par le membre:
wvdzwart
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