Journal de lenglish2003, 19 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2013
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2013:
1442 kcal Gras: 44,85g | Prot: 106,52g | Glu: 150,72g.   Petit Déjeuner: Ja! Deutscher Gouda, Böklunder Gourmet Salami, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot. Déjeuner: Golden Corral Italian Red Sauce, Omaha Steaks Chicken Cordon Bleu, White Rice. Dîner: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maille Dijon-Senf mit Honig, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot. Snacks/Autre: Plums, Sugar, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Coffee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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