|
361 килокалория. Если сегодня ничего кроме ужина не съем, то завтра точно похудею :)
|
1624 kcal
|
Gras: 82,61g | Prot: 119,80g | Glu: 105,32g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Американо, Черная Смородина, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Простоквашино Творог 5%, Кириешки Сухарики, Огурец, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо. Dîner: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Autre: Kamis Горчица Французская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. plus...
|
|
 Commentaires
27 juil. 20 par le membre: Oksana-911
|
Откуда на этой тарелке 361 ккал? Кажется, что тут всё диетическое максимально и количество нормальное.
27 juil. 20 par le membre: elona8888
|
ФС обрезал фотографию некорректно. Сверху домашний песто 14гр на 82 килокалории. И сырая грудка курицы весила 170грамм ( на 221 ккал ) до готовки в пароварке в СВЧ.
Так и набегает :)
27 juil. 20 par le membre: SergeiPanasiuk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|