Journal de johantrainer, 27 juil. 20

4 huevos enteros + 1 ypgurt lonco leche

1363 kcal Gras: 50,13g | Prot: 101,42g | Glu: 132,94g.   Petit Déjeuner: Wasil Porotos Negros,  Arroz Basmati (Cocido),  Huevo. Déjeuner: Président Queso Mozzarella,  Atún en Agua (Enlatado),  Plátano Maduro. Dîner: Président Queso Mozzarella,  Huevo. Snacks/Autre:  Banana, Loncoleche Protein Yogurt. plus...



     
 

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