Journal de chichi67, 28 juil. 20

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Alhamdulillah, ga kerasa ud hari ke-7 ajaa 😇😇 Bismillah utk hr ini 🤲🏻🤲🏻

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2020:

656 kcal

Gras: 20,80g | Prot: 27,28g | Glu: 87,31g. Petit Déjeuner: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Telur Rebus, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Dîner: Pop Ice Pop Ice, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kraft Singles . plus...

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Commentaires

ini ga low fat ya kak? gapap? aku kalo pagi serapan sering minum susu kak sama buah. tp brp hari kmren aku minum yg lowfat. alhasil aku jerawatan. pas aku brrhentiin jerawat aku alhamdulillah ilang. kalo tiap hari buat susu frisian flag 1 sendok makan boleh ga ya kak? bingung aku:(

27 juil. 20 par le membre: ayu2626

bantu jawab ya kak ayuu. boleh-boleh aja kok asal ga berlebihan, yaa. toh yang kamu konsumsi itu juga susu

27 juil. 20 par le membre: icha agnes

Kl ak alhamdulillah ga pnh ad gejala ap². Selama ga trll bny konsumsi. It saur smalem pk susu it hasil nyomot pny ank hehe Mkasih yg ud bntu jwb 🙏🏻🙏🏻

28 juil. 20 par le membre: chichi67

Makasihya kak heheheh

28 juil. 20 par le membre: ayu2626


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