Journal de jespes26, 19 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2013
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2013:
1433 kcal Gras: 75,92g | Prot: 76,27g | Glu: 119,57g.   Petit Déjeuner: Sunflower Oil, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Egg (Whole). Déjeuner: Woolworths Greek Style Yoghurt, Peanut Butter, Grilled Chicken, Oil Popped White Popcorn. Dîner: Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned), Whole Milk Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. plus...
2521 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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