Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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648 kcal
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Gras: 9,23g | Prot: 39,24g | Glu: 106,52g.
Petit Déjeuner: Miel, Pain Grillé de Blé Entier, Sucre Brun, Café, Pamplemousse. Déjeuner: Jambon Tranché (Très Maigre), Pâtes (Cuites). Dîner: Pain Complet, Laitue, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Badminton - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Douche - 8 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de louisekeys
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