Journal de firndm, 28 juil. 20

aujoud hui levée exceptionel a 4 h du matin donc café au lait deja entamer et kiri avec pain complet de la vielle

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1570 kcal

Gras: 78,23g | Prot: 104,78g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner:  Pastèque,  Café, Les Croisés Milky Crème ,  Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Crème Chantilly. Déjeuner: Aile de Poulet,  Saucisse de Porc Fraîche,  Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses),  Pêches. Dîner: Les Croisés Milky Crème ,  Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Autre:  Pastèque. plus...